Бергмюллер, Хайнрих , Окресек, Кнут В форме за 100 дней.Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

| By andel_89

Бергмюллер, Хайнрих , Окресек, Кнут В форме за 100 дней.Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

скачать

Краткое содержание книги Бергмюллер, Хайнрих , Окресек, Кнут В форме за 100 дней.Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов. У многих не хватает терпения на этот «слишком простой» этап, и следующий оказывается непосильным.Программы развития выносливости проф. Бергмюллера подходят всем благодаря продуманному контролю и дозированию нагрузки. Мы все хотим лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, со стрессами, вырваться из замкнутого круга нездоровой жизни и улучшить свои спортивные результаты.И для всего этого требуется одно и то же: укрепление сердечно-сосудистой системы и тонкая настройка мышечного обмена веществ, чтобы организм задействовал жировые запасы. Эта книга универсальна. Чтобы привести себя в форму и привыкнуть к новому образу жизни, понадобится всего 100 дней, а дальше главное — не останавливаться.

Подобные файлы

С. М. Никольский, М. К. Потапов, Н. Н. Решетников, А. В. Шевкин Математика. 5 класс. Учебник

Данный учебник является первой частью двухлетнего курса математики для общеобразовательных организаций. Новое издание учебника дополнено и переработано. Его математическое содержание...

Алина Кускова Женись, я все прощу!

Насте Белкиной не повезло. Девушка опять влюбилась не в того парня. Ее любимый не только лучший журналист, но еще настоящий бабник и закоренелый холостяк....

Книжный конструктор. Развивающий кубик

Развивающий кубик - книга, которая входит в серию Книжный конструктор. Это необычный набор книг для игры...

Михаил Шолохов Тихий Дон. В 2 томах. Том 2

Словно сама жизнь говорит со страниц «Тихого Дона». Запахи степи, свежесть вольного ветра, зной и стужа, живая речь людей...

1 к “Бергмюллер, Хайнрих , Окресек, Кнут В форме за 100 дней.Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *